うつでの休職

みなさん、お疲れ様です(^^)うつ病罹患者で就労支援スタッフのShasanです！「うつ病と病院で診断されたものの、職場の環境的に仕事を休むのは申し訳ない…」と思っている方はいませんか？私もうつ病と診断された後も「私のせいで仕事に穴をあけるの...

みなさん、お疲れ様です。うつ病などの体調不良で休職している方にとって「不安」という感情は天敵ですよね。私もうつ病で休職した時最初の半年は毎日不安だらけで相当きつかったのを覚えています。そこで今回は私が休職中にいろいろ実践した中で個人的に効果...

みなさん、お疲れ様です^^ うつ病で休職した方の中にこんな方はいらっしゃいませんか？寝込む時期が過ぎて、少し動けるようになったけど何して過ごしていいか分からない。仕事を休んで会社に迷惑かけてるから、復帰に向けた準備を始めなきゃ！休職中は身体...