うつ病 【うつ病罹患記】風呂キャンセル時の対処法5選！克服できた方法も伝授！
みなさん、お疲れ様です。突然ですが、みなさんは「風呂キャンセル界隈」という言葉を聞いたことがありますか？この言葉は2024年4月30日、X（旧Twitter）でトレンド入りしたワードでお風呂に1日入らなかったら次の日のお風呂で髪を2度洗うこ...
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リワーク 【リワーク体験記】リワーク利用のメリット＆デメリット各3選とその理由
みなさん、お疲れ様です。みなさんの中にはそもそも「リワーク」って何？気にはなっているけど、どんなことをするの？リワークについて詳しく知りたい！という疑問や興味を持っている方が多くいらっしゃると思います。実際、過去に私が休職している際にリワー...
就労移行支援 【就労支援員の見聞録】就労移行支援で「これは良い！」と思うサービス3選
みなさん、お疲れ様です^^うつ病罹患者で就労支援スタッフのShasanです！みなさんの中で「就労移行支援」という言葉を聞いたことがあるという方はどれぐらいいらっしゃるでしょうか？おそらく、「聞いたことがない」という方がほとんどだと思います。...
就労移行支援 【就労支援員の見聞録】「就労支援スタッフ」のお仕事を徹底解説！
みなさん、お疲れ様です^^みなさんの中で「就労支援スタッフ」や「就労支援員」という職業を聞いたことがあるという方はどれぐらいいらっしゃるでしょうか？おそらく、「聞いたことがない」という方がほとんどだと思います。そこで！今回は私、Shasan...
うつでの休職 【うつ病罹患記】休職中は好きなことをして過ごしていいって本当！?その理由と注意点
みなさん、お疲れ様です^^ うつ病で休職した方の中にこんな方はいらっしゃいませんか？寝込む時期が過ぎて、少し動けるようになったけど何して過ごしていいか分からない。仕事を休んで会社に迷惑かけてるから、復帰に向けた準備を始めなきゃ！休職中は身体...
うつ病 【うつ病罹患記】「私、うつ病かも？」と思った６つのサインと初診のキッカケ
みなさん、お疲れ様です^^うつ病罹患者であり就労支援スタッフのShasanです！今回は「私、うつ病かも？」と思ったサイン６つと初診に至ったキッカケを振り返ります。うつ病って聞いたことあるけどいまいち分からない…うつ病のサインってどんなのがあ...