書籍紹介

みなさん、お疲れ様です(^^)うつ病で就労支援員のShasanです！みなさんの中には「毎日がストレスフルで悩みが絶えない…」「なぜ私はいつも疲れてしまうんだろう？」といった悩みを抱えている方はいませんか？そういった方々に今回ご紹介したいのが...

みなさん、お疲れ様です(^^)うつ病で就労支援員のShasanです！みなさんの中には「自分のことを責めてしまってつらい」「自分のことなんて好きになれない…」といった気持ちを抱えている方もいるかもしれません。そんな方にオススメしたいのが今回ご...

みなさん、お疲れ様です(^^)うつ病で就労支援員のShasanです！みなさんの中には「自分に自信が持てない…」「自分を認めるって何？」と思っている方はいませんか？私も最近まで仕事のやり方において「何をするにも自信がない…」「なんで誰も認めて...