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書籍紹介

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うつ病

【うつ病罹患記】「自分を認める」がわからない時に読んだ本をご紹介!

みなさん、お疲れ様です(^^)うつ病で就労支援員のShasanです!みなさんの中には「自分に自信が持てない…」「自分を認めるって何?」と思っている方はいませんか?私も最近まで仕事のやり方において「何をするにも自信がない…」「なんで誰も認めて...